Detta citat tänker jag ofta på! Att var och en av oss måste ta sitt ansvar och göra världen till en bättre plats. Det kan man göra på olika sätt såklart. Men att ta hand om sig själv och leva ett hälsosamt liv leder till att även världen blir en bättre plats. Jag tänker framför på den mentala hälsan och dess vikt. Att ha ett friskt och hälsosamt sinne leder till att vi är trevliga, nöjda, glada och medmänniskor som vill andra väl!
Ta hand om er och andra!
Det man ger får man tillbaka!
Karma funkar åt båda hållen 😊