top of page

7:de mĂ„-bra-dagen đŸ€

Varje dag Àr en ny chans för förÀndring!


Ta dig tiden att sitta ner och sÀtta upp mÄl för en bÀttre livsstil. Var tydlig i mÄlbeskrivningarna. SÀtt upp rimlig period nÀr mÄlen ska uppnÄs men ha delmÄl för att lÀttare följa upp framstegen regelbundet.


Ju tydligare du Àr desto större sannolikhet att du kommer att uppnÄ mÄlet/mÄlen.


Glöm inte det viktigaste, att sĂ€tta upp mĂ„l för ditt vĂ€lmĂ„ende âŁïž

Lycka till❗


1 visning0 kommentarer

Senaste inlÀgg

Visa alla
bottom of page